湿疹吃什么食物好
湿疹是在日常生活中常发的一种皮肤疾病，想要彻底摆脱湿疹的折磨，不光是要靠治疗，还有饮食上的调理。二者搭配，更有利于湿疹的治疗。湿疹吃什么食物好？我们来了解一二。
湿疹吃什么食物好
湿疹吃什么食物好
1、多吃富含维生素和具有清热解毒的新鲜蔬菜，比如韭菜、苦瓜、海带等。
2、番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。有抑菌消炎、降低血管通透性、健胃消食、凉血平肝、清热作用。
3、多食用一些豆制品、粗粮熬制的粥，如绿豆粥、苡仁绿豆粥、绿豆百合苡仁汤等等。
4、需要忌口，比如葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物，海鲜类的发物好也不要吃，以免加重湿疹。
5、现在越来越多的人爱吸烟、喝酒，这些都含有一定伤害身体的成分，因此戒烟酒、少喝咖啡是有利于身体健康的。
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